درود بر بر نیرویی که تمام قدرت های و انرژی های جهان را اداره میکند.
خدای مهربونم چقدر زیبا چقدر دقیق و با ظرافت از درون ما صدایی را ساطع و تولید میکنی چقدر زیبا میشنویم و این سیستم شنیدن را ایجاد کردی، واقعا تو هر اشاره ای کنی همان لحظه اتفاق می افتد و اراده کنی تحقق پیدا میکند، ای خدای مهربونم ممنونم که وجود مارو انقدر سالم آفریدی ، که ببینیم ، بشنویم ، راه برویم ، احساس کنیم و با تو ارتباط بگیریم و دعا کنیم و انرژی دریافت کنیم از حضورت ، واقعا سپاسگزارم .
ای جانان دل ها، از تو میخواهم به من نیرویی دهی تا تشخیص دهم مسائلی که میتوانم روی آن ها تاثیر ایجاد کنم و بشناسم مسیر واقعی علاقه مندی هامو؛ از تو میخواهم همیشه کنارم آرامش حظورت را احساس کنم و همیشه مرا به یاد خود و ذکرت توفیق دهی که هر که با تو باشد میتونه همه چیز داشته باشه، ازت میخواهم استقامت مرا چندین برابر کنی تا سختی های مسیر را بپذیرم و پیشرفت کنم و سلامت باشم و مایه ی افتخار پدر و مادر و خودم باشم.
دوستت دارم ای نیروی برتر و جاودان دنیا
: امروز سعی خواهم کرد ،یک تمرین چالشی جدید به خودم برای رشد خود و تقویت فضایل به خود بدم و به انجام آن پایبند باشم ،زیرا اینگونه باعث تقویت حس خوب و عزتمندی در من میشود
: امروز سعی خواهم کرد کلام نیکو و زیبا با خودم و همینطور با دیگران داشته باشم ،زیرا کلام ،انرژی دارد و اگر نیکو باشد باعث باعث بالندگی و بهبود می شود .
امروز سعی خواهم کرد به خودم قول دهم کاملا رها و آزاد از همه ی گذشته ها و افسوس ها ،شاد زندگی کنم ،زیرا رسالت من گرفتن درس اتفاقات و عبور از آنها بوده است .