شکر و سپاس بر روح جاودان و بی کران
یگانه پرودگار بی همتا
تنها ازلی و ابدی اگاه بر ظاهر و باطن دلها و تمامی امور هوشیار است
ای خالق عشق تنها به تو توکل می کنم و تنها از تو یاری می طلبم خداوندم دستانم خالیست و لی دلم قرص هست چون تو هستی و تو را دارم اطمینان دارم مرا تنها نمیگذاری و تارو پود دلم دست توست ایمان دارم به عشقت که بعد از تجربیات تلخم تو بهترین را بهم میدهی چون درسهایی که نگرفتم تو مرا اموزش میدهی تا ایمانم بهت قویتر شودو درسم را پاس کنم تا قدمهای محکم در مسیرت بردارم و قدر زیبا ترین چیزها یی که بدست اوردم را بدانم
ایمان دارم که هرگز مرا قضاوت نمی کنی و از من روی بر نمیگردانی وبه اشتباهاتم نگاه نمی کنی
تو به قلبم نگاه می کنی خداوندا ایمان دارم که چقدر عاشقم هستی چون عشقت را لحظه به لحظه و در همه جای زندگیم می بینم که همه جوره حواست به من هست تا از من محافظت کنی خداوندا به قدرتت که بی نهایت است ایمان دارم که هر چقدر از قدرتت به من ببخشی از قدرت بی انتهایت کم نمیشه و از عشقت کم نمیشه تویی کمال مطلق که صفات نیک برترت همیشگیست ای امید جاودانه ام خداوندم گاهی فراموشت کردم مرا ببخش و بعد حالم بد شده و به خودم میام چطور حالم را خوب کنم تنها امیدم به تو هست
باز نام تو هست که می گویم خدای من و تو حضورت را اعلام می کنی وبا نام تو دوباره جان تازه می گیرم خداوندم شکرت که نام و یادت وجودت و حضورت نجات دهنده جسم و جان من است خداوندم یاریم ده درمان باشم نه درد
حضورم به ارامش باشه نه نا ارامی و عشق را گسترش دهم نه خشم و نفرت را خداوندم به من قدرت صبر و ارامش بده بتوانم سکوت کنم تا هر دم صدایت را بشنوم خداوندم صدایت راهنما ی من است و مرا اگاه می سازد و به دیدم و افکار و احساسم و باورم قدرت می بخشد و نگرانیها و سمهای فکری و احساسیم محو می شوند و دلم اسوده است ودست و پاهایم نمی لرزد چون بر تو تکیه می کنم چون تو مانند کوه پشتمی وبا تو بودن همه چیز نیکوست و زندگیم رنگ و بوی تو میگیرد ای عزیزترین و بهترین ارزویم و مقصودم تورا می ستایم و از تو کمال تشکر و سپاسگزاری دارم که نزدیکترینی برایم و بهترین دوست و همدم و راهنما و هدایتگر و خفاظت کننده لحظه های زندگیم و روح و جان منی دوستت دارم فقط به تو توکل می کنم و به تو می اندیشم تویی برایم همه چیز و همه کس و تسلیمت هستم
سپاسگزارتم که تو خدای منی و حقیقتا تو بی نظیر ترینی و پاکترین و بلند مرتبه ای ای پروردگار بی نیاز و بی همتایم
امروز سعی خواهم با تمرکز و توجه بیشتری کارهای روزمره ام را انجام دهم ،زیرا اینگونه کارهایم را با کیفیت بهتری انجام خواهم داد و در نهایت رضایت درونی بیشتری از خویش خواهم داشت .
: امروز سعی خواهم کرد رنجش نگیرم ،زیرا رنجش روح و روانم را به درد و بی قراری وا می دارد و کیفیت فکری ،احساسی ،و عملکردی مرا تضعیف میکند و مرا از حقیقت ها دور میکند
: امروز سعی خواهم کرد کاملا آزاد و رها و به دور از وابستگی ها زندگی کنم ،و از تک تک لحظات زندگی ام لذت ببرم ،زیرا همه ی حقیقت لذت بردن از لحظه ی حال و آشتی با همین لحظه ی خویشتن است .