سلام صبحتون به خیر ،به شادی هایی که نمیدانی از کجا می آیند ،صبحتون به احساس خوب و زلال متصل باشد ،صبحتون منور به نور و حضور پرودگار 🤲🏻🤲🏻
شکرگزار توام ای معبود و مقصود م ای مهربانم ای تنها مونسم حضورت را در قلبم معنا ببخش اگردست مرا در سردر گمی ها و بی راهه ها نگیری لحظاتم بی ارزش است و بی تو می گذرد و در غفلت می مانم بار الها تنهاامیدم به تو هست که دستانم را میگیری و یاریم مکنی تو کلید مشکلاتم هستی تا دریابم که سراسر جهان گذرگاه هست که باید عبور کنم اکنون ترسها و اضطرابها و تلاطمهای درونم همه را به تو می سپارم تو کنارم باش من نیازمند یاریت هستم و خودم را به تو می سپارم تا رها باشم از تمام منیتهایم و دلم را قرص بگردان تا قضاوتی نداشته باشم و ازاد و رها از این گذر گاه عبور کنم تنها تو را میخواهم وتنها به تو توکل می کنم امروز نگاهم را به به سوی درگاه تو میدوزم و دلم را به تو میدهم که از عواطف مسموم پاک گردانی و تسلیمت باشم و خدمتگزارت باشم و لذت زندگی ، ازادی و رهایی و ارامش و عشق را تجربه کنم و شکر گزارت باشم من به عظمت و بخشندگیت و قدرتت ایمان دارم هر انچه برایم غیر ممکن است تو ان را ممکن میسازی تنها تویی قادر مطلق تورا هر دم شکر می گویم که چنین آفریدگار پا ک و منزه و بی نیاز دارم ای نور جهان برای طلوعی دیگر در صبحی دل انگیز شکر و چه عاشقانه است این سپاس در برابر محبتهای معجزه آسای تو ای جاری کننده ی نور در هستی ای رهایی دهنده ای بشارت دهنده ای روزی دهنده بی منت ای برکت دهنده .. دوستت دارم و تنها تو را می پرستم و از تو یاری می خواهم ای معبود یکتا و یگانه ام که در بهترین زمان خواسته هایم را تحقق می یابد که در بهترین زمان پاسخ صبر و توکلم بر درگاهت را دریافت می کنم.
و در بهترین زمان مرا با انسانهایی نیک و مهربانت آشنا می سازی. که در بهترین زمان مرا با عشق پاک و ناب آشنا می گردانی ای خالق مقتدر و قدرتمند جاودانه ام ای جان جانانم تو را به خاطر همه چیز داده و نداده ات شکر می گویم خدایا شکرت که راه های ثروت و شادی را به رویم گشوده ای تا با اشتیاق به سوی ان در حرکت باشم تو را شکر می گویم برای نگاههای سلامت و نجواهایی که دلنشین است و لحظه هایی که عطر حضور توسرشار است تو را شکر می گویم برای دستهایی که گیرنده و دهنده و بخشنده و یاری دهنده است خداوندا تو را شکر می گویم برای نفسهایی که می کشم و حس زندگی و لذت زندگی کردن را درک می کنم
برای تک تک نعمات بی شمارت شکر شکر شکر
دعای جوشن کبیر
ای آنکه پروردگار همه اوست،ای آنکه معبود همه اوست،ای آنکه سازنده همه اوست،ای آنکه پیش از همه بود،ای آنکه بعد از همه هست،ای آنکه از همه چیز برتر است،ای أنکه به همه چیز داناست،ای آنکه بر همه چیز تواناست،ای آنکه او همیشگی است،و همه چیز رفتنی است .
عکس های که شما فرستادید
امروز سعی می کنم نیم ساعت وقت بگذارم و با خودم خلوت کنم و روی یک صندلی بنشینم در محیط ارام و ساکت و با پنج نفس عمیق ارامش را به ذهنم بدهم به درون خودم بروم تا ریشه های ترسهایم را بیرون بکشم تا شجاعت درونم قویتر بشود چون متوجه شدم ترسها مانع رشد من هستند ترسها باعث شدند احساساتم را سرکوب کنم و اعتماد به نفسم پایین بیاد به خودم و دیگران دروغ بگویم ودر نقش دورو یی زندگی کنم واین دروغ گفتن در درونم تلاطمها و تیرگیها بوجود می آورند و توجه و تمرکزم به روی دیگران میرود و اتفاقات بیرونی و استرس به همراه داره و خشم و کینه وغیبت انتظار و قضاوتها که عزت نفسم را پایین می آورند و یک شخصیت تایید طلب در بر دارد و راهای ورودی انرژی الهی را می بندد
امروز سعی می کنم ظاهری آراسته و مرتب داشته باشم وبه خودم اهمیت بیشتری بدهم چون این کار باعث بهبود شخصیتی من میشود.
امروز سعی می کنم در هر حالتی شاد باشم و لبخند بزنم چون با این کار به بهترین ومفید ترین شکل ماهیچه های صورتم را ورزش داده ام.
زیبایی ببینیم
ویدیوی کوتاه امروز